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2025-02-14 04:33:45
更多菜谱以及视频可关注我的公众号：小魔女厨房 也可关注微博：马卡龙小魔女 会有不定期地福利放送哦用料生姜 8片红枣 15颗红糖 20g可乐 500ml生姜 6片柠檬 2片做法步骤1、锅内加入清水，去皮切好的生姜片，还有红枣事先用清水洗净表面的浮尘，冷水入锅2、然后开大火煮沸再转小火，这种密集的泡泡状
2025-02-14 02:45:18
【素炒茄子】食材：圆茄子1个、蒜末适量、老抽1勺、生抽半勺、盐适量、鸡精少量，橄榄油适量做法：1、将茄子洗净切丁，不需要削皮2、锅中放油，将茄子炒烂3、加入蒜末、调味品炒匀即可出锅【红烧冬瓜】食材：冬瓜、老抽1勺、生抽2勺、盐适量、鸡精少量，橄榄油少许，熟芝麻适量做法：1、将买来的冬瓜去皮切片2、锅
2025-02-14 01:38:25
葱油拌面食材：面条500g、洋葱1个，油、香油、盐、小葱做法：1.小葱切段，洋葱切丝；蚝油、味极鲜、水、盐、糖、香油兑成汁水，倒入锅内煮沸待用。2.锅内放水，加入盐和油煮沸后，放入面条，煮沸后加入小半碗冷水，再次煮沸即可；煮好的面条放入凉白开中过冷。3.起油锅，放入洋葱炒香，撒入葱段小火煸炒，使葱香
2025-02-14 00:39:30
孩子不爱吃饭，让家长伤透了脑筋，这种情况多是脾胃不好消化差，久而久之，慢慢变得不爱吃饭，平时应多给孩子吃山药和南瓜，山药健脾养胃，南瓜多糖，入口即化，还能提高身体免疫力。山药加南瓜最普通不过，外表虽其貌不扬，但功效却不可小觑，今天分享一道好吃的做法，南瓜和山药，经过简单加工，甜甜软软，非常好吃，连挑
2025-02-13 06:41:06
豆豉鲮鱼油麦菜油麦菜是小菜园里的明星菜，长相好看，叶片修长，颜色嫩绿，自带清香似绿衣仙女。而且从春季幼苗到夏季长出短茎大叶，都可采收食用。油麦菜的吃法很多：可配麻酱凉拌，可与蒜蓉清炒。但油麦菜最好吃的方式是与“豆豉鲮鱼”搭配，做成“豆豉鲮鱼油麦菜”。“豆豉鲮鱼油麦菜”既有油麦菜的脆嫩清香，又有豆豉的
2025-02-13 04:43:49
每天分享一道家常菜，虽不是厨师级别的味道，但吃的是家的温度，家的味道，能给自己爱的家人们，做上可口的饭菜，就是开心的事，美食是暖心又暖胃的东西，每天忙碌的家人们回到家能吃上热腾腾的饭菜，就是简单的幸福，这样平凡的生活，也是从一日三餐开始的。炎炎烈日的夏天，也要每一天都要吃好，说到吃，还是那句话，一定
2025-02-13 03:31:58
油麦菜营养价值1.油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分2.油麦菜的营养价值比生菜高，更远远优于莴笋，主要特点是矿物质丰富。如钙含量比生菜高1.9倍，比莴笋高2倍，铁含量分别比生菜和莴笋高50%和33%。油麦菜食用效果1.促进血液循环油麦菜中含有甘露醇等有
2025-02-13 02:01:45
羊排炖活蟹材料：活蟹、羊肋排、金针菇、香菜末、高汤、香油、葱、姜、盐、料酒、味精、胡椒粉、植物油各适量。1. 活蟹宰杀洗净剁小块，蟹腿用刀背敲开；羊肋排在骨膜处用刀尖划一刀，然后按根劈开，再剁2厘米长的段，用开水焯过；金针菇切2厘米长的段，用开水焯过。2. 锅中加植物油烧热，加葱、姜煸炒出香味，加入
2025-02-13 00:43:11
紫菜富含膳食纤维、维生素A、B族维生素以及多种矿物质，如钙、磷、钾、钠、镁、铁、碘、锌等，家里有孩子的适量吃点紫菜对促进骨骼发育、牙齿生长、提高免疫力等都有帮助。紫菜较常见的吃法是做成汤，还可以像我今天这样先炒一炒，又鲜又香还很酥脆，再把炒好的紫菜加到蛋炒饭里，增香又提鲜，非常好吃还很营养，炒饭时再
2025-02-12 06:18:56
一天中最重要的一餐就是早餐了，可是这一餐也是大家最随意的一餐，因为早上也是大家最忙碌的一个时间段，起床后忙着上班的上班，上学的上学，基本没什么时间可以好好吃一顿早餐，更别说精心做一顿营养早餐了，所以省事简单又营养的早餐是大家的首选。今天我要跟大家分享就是一道简单好吃的早餐做法，这一道早餐也是我家常吃
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