关于人类情绪的有趣结论可以帮助你更好地理解自己和他人的情绪。情绪通常被定义为对刺激的反应，包括促使人们采取行动的生理变化（心跳加速、体温升高、呼吸频率增加或降低等）。简单地说，情感是心灵的感觉，相当于身体的感觉。传统中医认为，不同的器官控制着一些情绪。例如，快乐来自心脏，愤怒来自肝脏，恐惧来自肾脏。这就是所谓的“五脏六腑的适当活动和自我和谐”
一些研究人员担心，技术，尤其是社交网络，正在导致情感上的脱节，而不是联系。“网络自闭症”已经成为一种普遍现象。情绪虐待类似于洗脑，因为它试图系统地削弱一个人的自信、自我价值感和自我概念。情绪虐待有多种形式，包括利用经济权力控制、威胁离开、贬低、蔑视、不断批评、虐待或大喊大叫。任何情绪都包含三个组成部分：1&41；生理变化（如心率加快）2和41；行为反应，如倾向于避免或与任何引起情绪的事物保持联系，以及3&41；主观体验，如感到愤怒、高兴或悲伤
大多数神经科学家区分“情绪”和“感觉”。他们用“情绪”来描述大脑对某些刺激的自动编程反应，用“感觉”来描述我们对反应的有意识印象。查尔斯·达尔文认为情感有助于进化，因为情感提高了生存的机会。例如，大脑利用情绪让我们远离危险的动物（恐惧），腐烂的食物和粪便（厌恶），控制我们的资源（愤怒），追求食物或好伴侣（幸福和欲望）
在某些方面，尽管人类知道它们在认知水平上相对无害，但他们仍然认为它们是进化过程中的一种危险，比如笼中的蛇。对于那些对身体非常危险的东西，因为人类在进化过程中没有做好准备，他们不会害怕触摸，比如垃圾食品、吸烟和不安全的性行为，尽管大多数人在认知水平上认识到这种危险。大多数科学家认为，基本情绪是与生俱来的，而不是后天习得的。例如，天生失明、从未见过脸的人仍然表现出典型的基本情绪面部表情。颜色可以深刻影响情绪反应。虽然并不是每个人对某一种颜色都有相同的心情，但大多数人觉得红色和橙色令人兴奋，而蓝色和紫色令人平静。相比之下，灰色、棕色、黑色或白色往往会让人抑郁。事实上，研究表明，与在白色、棕色和黑色游戏室玩耍的孩子相比，在橙色房间玩耍的孩子更友好、更机警、更有创造力，也不那么易怒。研究人员指出，当人们隐藏强烈的情绪时，他们通常会在24秒内，也就是短时间内释放出“微表情”，或者突然暴露出他们不知道的情绪。研究表明，母亲对男孩哭泣的容忍度低于女孩，这表明成人表达情感的方式是由母亲在孩子的婴儿期灌输的。如果一个人调整面部表情来反映一种情绪，他们实际上可以感觉到。所以一个人可以控制表达、言行和情绪。研究表明，男性和女性经历的情绪数量相同，但女性往往表现得更多。换句话说，女性更能将某些情绪表现为“重大事件”，而男性可能会忽略这些事件。许多心理学家认为，本能和情感是相似的，因为两者都是自动的。例如，恐惧既是一种情感，也是一种本能。然而
，尽管本能是直接的、非理性的和天生的，但情绪可能会变得更加理性，并且是连接生物学、行为和认知的复杂反馈系统的一部分。尽管研究人员没有发现任何一种文化，在这种文化中，人们在厌恶时会自发地微笑，在快乐时会皱眉，但他们发现了一些奇怪的地方。例如，日本人更难识别脸上的愤怒，他们比美国人更容易隐藏不愉快的面部表情。研究人员指出，与恐惧最相关的情绪是兴趣。一些心理学家甚至认为恐惧有两张看不见的脸：一张是逃避，另一张是调查。俗话说：“我怕死，我怕反动。”
情绪是有传染性的。消极或不愉快的情绪比中性或积极的情绪更具传染性。在消极的能量环境中，很容易改变一个人的想法。一个人可以做出一万多种面部表情来表达各种微妙的情绪。研究表明，一个种族的人比其他种族的人更快地识别和解释本种族人的面部表情。音乐是一种广泛使用的刺激物，可以引起各种情绪反应。一般来说，大调的音乐是快乐的，而小调的音乐是悲伤的。说话的声音也反映了这种语气。有趣的是，音乐中的一些情感基调是跨文化的。在所有面部表情中，微笑可能是最具欺骗性的。微笑大约有18种，包括礼貌、残忍、虚伪、谦虚等等。但真正幸福的唯一反映是杜兴的微笑，发自内心的微笑。研究发现，健康的老年人通常因为不同的原因而更快乐。年轻人在兴奋时是快乐的，老年人在平静时是快乐的。此外，女性比男性更容易感到被爱，但她们也更内疚。男人通常感到快乐，但更孤独。
