秦岭，和合南北，泽被天下，是我国的中央水塔，中华民族的“祖脉”和中华文化的重要象征。
全域处于秦岭腹地的商洛，四季斑斓色、峰林云海间，气象指数、温湿指数恰到好处， “最舒适期”全国第一，是名副其实的“养心”“养肺”“养眼”“养身”四福之地，是秦岭绿芯中的康养家园。
2021年7月，商洛市委、市政府在认真分析商洛资源禀赋和比较优势的基础上，依托青山、绿水、蓝天、气候、区位等资源优势，提出打造中国康养之都。
近年来，商洛市先后荣获“美丽中国·深呼吸之都”“国家级全域森林康养试点建设市”“中国天然氧吧”“商洛·中国气候康养之都”“国家森林城市”等20多个“国字号”称号。
牛背梁国家级旅游度假区
牛背梁国家级旅游度假区
地处秦岭南坡的商洛市柞水县营盘镇
海拔1000-2802米，总面积2123公顷
森林覆盖率高达93%
负氧离子含量每立方厘米
峰值高达5万个以上
是“养在深闺人为识的天然氧吧”
被誉为“秦岭主脊、终南之冠”
景区自然资源丰富、景观优美壮丽
集“奇、险、清、幽”于一体
汇“峰、瀑、溪、林”于一地
森林茂盛、潭溪清幽
峰林矗立、青崖怪石
冷杉健硕、杜鹃吐芳
草甸生香、冰川似海
秦岭冷杉、冰川遗迹、国宝羚牛
其景观具有多样性与独特性
是游客观光游览、休闲旅游
康养身心的绝佳场所
幽静翠绿的山林如诗如画
行走在生机勃勃的天然峡谷间
绿意、云雾、溪流与您一路陪伴
呼吸着绿色植物吐出的清香
尽情享受大自然的华丽馈赠
终南山寨国家森林康养基地
青山环抱，草木葱翠
终南山寨位于
陕西柞水县营盘镇朱家湾村
坐落于牛背梁脚下山谷
具有得天独厚的自然风光和区位优势
是以森林峡谷运动、森林体验、丛林穿越
民俗文化体验、亲子训练营等
于一体的新型旅游景区
终南山寨是依秦汉以来
百姓古寨遗址复建而成
山寨避风临水，卧于山之臂弯
灶屋上空偶有袅袅炊烟升起
野鸭嬉戏于山湖之畔
鸟雀于山林高唱
鱼儿溯溪流而上
造纸、草编、酿酒作坊
柞水特色文化也集结于此
山歌、渔鼓、吆号
也时时在千年老屋
终南山寨上空飘扬
山寨含有三街九巷八楼十六院
每一砖一瓦都精挑细选
每一街一巷都考究非常
每一处院落都有动人的传说和故事
业态、形态、文态、生态
兼容并蓄、和谐共生
吃、住、行、游、购、娱
是山寨的主要核心
终南山寨素有
“老屋珍藏馆，山居大观园”之称
是秦岭里最惬意的地方
终南印象康养人家
终南印象康养人家（终南印象花园民宿）的阳光、气温、空气、水、森林、植被等自然环境资源可堪称人间净土、颐养天堂。
终南印象康养人家依托秦岭山脉，毗邻AAAA级国家森林公园“秦岭牛背梁国家森林公园”，坐落于AAA级国家美丽乡村朱家湾村，高端休闲民宿终南印象花园民宿，配备了相应的养生休闲及医疗、康养服务设施，开展以修身养心、调适机能、慢病疗养等为目的森林游憩、度假、疗养、保健等活动，积极推进森林康养产业发展。
层叠的山峦，清澈的河水，整齐的院落，幽静的潭溪瀑布沿着蜿蜒小径一路徐行。那个记忆中温柔娴静、土墙坍圮、光影斑驳却笑声爽朗的乡村，似乎于此再现。
在这里，你可以荡着秋千回忆童年；可以有感而发，挥毫泼墨；可以品茶赏画，抒发情怀；可以抚琴一曲，快意人生。
在这里可以暂别都市的喧嚣，走进宁静的乡村生活之中，劈柴，喂马，放松疲惫的身心，融入当地和谐的生态之中，追寻梦里的乡愁和最原本的生活。
▌来源：文旅康养城市联盟